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質問があります、10月4日に大会があります。いつもは3日に1度のペースでベンチをやっています。以前このコーナーで読んだ事がありますが、大会の3〜5日前に第一試技と、第二試技の重量をやって終わりにして大会に望む！こう書かれてたと思います。いつもは中2日でベンチをしてるのですが、この大会の前の週は、27日の日曜日に最後のベンチをやって、30日の水曜日に第一試技と第二試技の重量をやってから終わった方がいいですか？それとも、26の土曜にベンチ、28の月曜にベンチをやってから、30の水曜に最後の第一試技と第二試技をやった方が良いでしょうか？何しろ試合が初めてですから。よろしくアドバイス下さい。
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