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基本的なことで申しわけありません。
私はベンチの練習中に背中がすべることで悩んでいます。
ジムの台がツルツルということもありますが､私のフォーム
自体が足で上体を押すタイプなので､途中で背中が滑ると
一気に力が抜けてしまいます。
練習では滑り止めシートを敷いてやっていますが
試合ではムリです。
バックプリントのTシャツで滑り止めにしようとしたら､
去年の試合で｢Tシャツのプリントは国旗・ジム名・団体名・
スポンサー企業名以外はダメ」とTシャツを裏返しに着る
よう言われました。
背中にタンマグをつけるやり方もよく分かりません。
そこでトレローさんが台が滑るときにやる良い方法があれば
お教え下さい。
よろしくお願い致します。
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