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投稿者：トレロー
投稿日：2009年 5月10日(日)01時23分57秒
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＞ひろせさん
おそらく辛くなってくると、寄せている肩甲骨が開いてきて、肩と腕を使って押してしまっているからでしょうね。
とにかく練習しかないのですが、高重量やレップ後半できつくなってきても、背中（肩甲骨）の寄せと胸の突き出し（張り）を崩さないでキープし続けることを意識してください。
そうすると、肘の開きがなくなってくると思います。
それを見につけると、無駄な動きが少なくなり、レップも伸びますし、力もより入ったフォームになっていくと思いますので。
頑張ってくださいｂ
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