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全1000件の内、新着の記事から20件ずつ表示します。

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(無題) 投稿者：トレロー 投稿日：2008年 8月19日(火)00時24分31秒

＞伊藤さん早速アップしてよかったです＾＾私は無責任とかは嫌いなので、あのやり方には絶対の自信と確かなものがあります。ものにすれば確実にレベルアップ（もうすでにしたと思いますが＾＾）すると思いますので頑張ってくださいね！

(無題) 投稿者：伊藤投稿日：2008年 8月18日(月)23時13分43秒

トレロー様返信ありがとうございます。本日から教えて頂いた方法で練習を開始しました。これまでのやり方と比べて、感覚もテンポも全く異なるので戸惑いながらの練習でしたが、早速レップス数の更新が出来ました。慣れるまで１～２サイクル程かかるかもしれませんが、この方法をやり込んでいきます。

(無題) 投稿者：トレロー 投稿日：2008年 8月17日(日)00時47分30秒

＞伊藤様こちらこそ遠いところからありがとうございました！まずは１０月の大会ですね！応援してますので頑張ってください！！２月はお互いめちゃめちゃ強くなって再会しましょう＾＾ｖ

(無題) 投稿者：伊藤投稿日：2008年 8月16日(土)22時18分9秒

本日は、パーソナルありがとうございました。今日習ったことを参考にして、早速トレーニング計画を立て直しています。では2月にまたお会いしましょう！

(無題) 投稿者：たけし 投稿日：2008年 8月14日(木)12時45分38秒

アドバイスありがとうございます！！。

(無題) 投稿者：トレロー 投稿日：2008年 8月13日(水)00時41分14秒

＞たけしさん個人差によると思いますが、飲み続けると体感が落ちるとよく聞きます。でもホントのところはどうだがよくわからないというのが本音です。ちなみに自分は、マッスルプロダクションのサプリメントを摂っています↓ http://www.muscle-production.co.jp/ 品質と信用はナンバー１だと思ってます。そしたら一度クレアチンを1、2ヶ月やめて、そのあとまた飲み始めてみてください。ただ、以前のように2ヶ月で10キロＵＰとかは期待できないと思いますが、それなりにアップは期待できると思います。

(無題) 投稿者：たけし 投稿日：2008年 8月12日(火)18時26分43秒

こんばんは、たけしです。クレアチンの事ですがクレアチンは3ヶ月以上飲み続けると効果は無いのですかね？トレローさんのおすすめのクレアチンはありますか？僕は今ゴールドジムのクレアチンを飲んでます。1年前にも飲んでました。（2ヶ月で使用重量10キロＵＰしました）今も飲み続けてますが効果がありません。

(無題) 投稿者：とし投稿日：2008年 8月12日(火)13時59分42秒

アドバイスありがとうございます！メインを落としてやり直します

(無題) 投稿者：トレロー 投稿日：2008年 8月12日(火)00時57分34秒

＞としさんメインの重量を落としてやり直すのがいいでしょう。

(無題) 投稿者：とし投稿日：2008年 8月11日(月)17時49分43秒

肩痛から回復し痛める前より重量は上がりました。しかしまた伸び悩んでいて、こんな練習したら伸びるってありますか？

(無題) 投稿者：トレロー 投稿日：2008年 8月 2日(土)11時49分49秒

＞たくさんいえいえ。また何かありましたらご質問ください＾＾

(無題) 投稿者：トレロー 投稿日：2008年 8月 2日(土)11時46分39秒

＞ばばぞふさんそう捉えられてもおかしくないですよね。以後気をつけます。日記は訂正致します。ご指摘ありがとうございました

ヴィタリー 投稿者：ぱぱぞふ 投稿日：2008年 8月 2日(土)02時17分53秒

調子が悪いのを、会員さんやお客さんのせいにするのは良くないと思います。正社員として。

(無題) 投稿者：たく投稿日：2008年 7月27日(日)19時14分58秒

>>トレローさんｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます！参考にさせていただきます！

(無題) 投稿者：トレロー 投稿日：2008年 7月26日(土)23時43分41秒

＞パワエリさんいやーホントすばらしい企画をありがとうございました＾＾めちゃめちゃ楽しかったです＾＾あのソフトは普通ですよｗまだ10本以上は全然いけますｗ仲さんと一緒に来てくださいｗ＞やっさん了解しましたー近日中にアップします！！

リンクのお願い 投稿者：やっさん 投稿日：2008年 7月26日(土)18時14分6秒

トレローさん、先日はいろいろお世話になりまして有難うございました。お忙しい中お手数ですが、マイブログとのリンクをお願いしたいのですが。よろしくお願いします。近いうちにお邪魔しますので♪ やっさん http://blogs.yahoo.co.jp/micko0518

パワエリ 投稿者：管理人 投稿日：2008年 7月26日(土)11時34分1秒

トレローさんベンチプレスシンポジウムに二日間お付き合いいただきまして、ありがとうございました。例の特別ゲスト「ミスターXさん」は流石に、誰も分からなかったようで起案者として大満足です（笑）鎌倉ではトレローさんがソフトクリーム３コをやっつけたのには驚きました！代謝が良くてうらやましいです！それからまた是非パワエリジムにも来て下さい！！！シャツテクをこっそり伝授！宜しくお願いいたしま～すV＾＾♪

(無題) 投稿者：トレロー 投稿日：2008年 7月24日(木)10時38分5秒

＞高知のやっちゃんさんお疲れ様でした！！すごい楽しかったですね＾＾今度はオレもシャツ持っていきますね＾＾

有難うございました！！ 投稿者：高知のやっちゃん 投稿日：2008年 7月24日(木)01時39分11秒

ミスターＸさんことトレローさん2日間に亘り大変有難うございました！！まさかミスターＸがトレローさんとは思いもよりませんでした今回の2日目の合同トレは自分にとって大変有意義な貴重な時間となり、とても楽しかったです！！本当に有難うございました！！

(無題) 投稿者：トレロー 投稿日：2008年 7月23日(水)21時04分26秒

＞川口マンさんお疲れ様でした！！二日間オレもめちゃめちゃ楽しかったです＾＾パワエリさんに怒られましたがｗあれを意識してやってみてください＾＾ではまた！

以上は、新着順1番目から20番目までの記事です。

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