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>雪ごろんさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2017年 1月 5日(木)10時31分34秒
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  お父さんに当たられて、自傷行為をしてしまうという悪循環が起こっているという事なのですね。
そのことをお母さんなどの家族や友人、担任の先生やスクールカウンセラーに話せていますか?
自分の味方になってくれる人をつくることが大切です。気持ちの共有ができる人がいることが気持ちを楽にすることを実感してみてください。
次にスクールカウンセラーなどに協力してもらって、具体的にどの様に当たられるのかを考えて対処していきます。当たられるときの流れや、当たられ方によって、距離を置くとか言い返し方の方法が見えてくることがあります。
また、ストレスに対処する方法が今は自傷行為となっているという事ですが、それを別の方法に置き換えていくことも考えてみてください。
 
 
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