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>のりさん
投稿者:
浅井和幸
投稿日:2008年10月23日(木)09時18分11秒
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返信・引用
自身というものは難しいものですよね。
趣味と大げさに考えなくとも、ちょっとした散歩やお茶を飲むなどの事に楽しみを見つけたり、人とのちょっとしたやりとりの中に良かった事を見つけていくところからだと思います。
そういうことも難しいと感じる場合は、心理療法等の専門家に相談されると良いと思います。
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