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やる気というものは、一度下がってしまうと、なかなかあげるのは難しい事ですよね。
焦ってしまうと、なおさらです。
対策としては、まずは、人のやる気は、物事を始めてからついてくるという性質があります。勉強のやる気が無くとも、とりあえずやってみて、気持ちが乗ってくるというものです。
それともう一つは、イメージトレーニングをしてみてください。この勉強をしたら、このような良いことがあると言うことを具体的にイメージするのです。受験に成功した事、その時の気持ち、周りから褒められたり祝福されたりする事、その後の生活の楽しい事をイメージする方法です。
後大切なのは、上手く気分転換をする事です。好きな音楽を聴いたり、少し体を動かしたり、どの様な事でも良いですから、自分が勉強から気持ちがそらせる時間をつくってみてください。
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